Lê Trọng Khôi: Tôi bị cao huyết áp đã 5 năm nay. Vài tháng trở lại đây tôi có biểu hiện phù chân, đau buốt khi đứng, ấn vào thấy lõm. Triệu chứng này thường xuất hiện về chiều, sáng ngủ dậy lại đỡ. Tôi không hiểu vì sao mình lại bị như vậy. Tôi cần phải làm gì để khắc phục hiện tượng này?

Chào bạn,

Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây phù. Đối với trường hợp của bạn thì rất có thể do tăng huyết áp lâu ngày dẫn tới suy tim với biểu hiện phù. Trong suy tim, do khả năng hút máu của tim suy yếu khiến máu nghèo dinh dưỡng từ các cơ quan không thể trở về tim một cách đầy đủ, ứ trệ tại các cơ quan gây ra phù. Phù trong suy tim lúc đầu rất kín đáo nhưng khi bệnh nặng lên thì ngày càng rõ rệt. Triệu chứng này thường thấy ở chân, điển hình là ở mắt cá chân, ấn lõm khó hồi phục. Ban ngày triệu chứng phù rõ hơn do phải đứng nhiều nhưng khi ngủ dậy buổi sáng thì triệu chứng phù sẽ giảm hoặc không còn (phù ít, nhẹ). Nếu bị suy tim mà ăn mặn, nhiều muối thì phù sẽ tăng lên. Ngoài ra, nếu bị phù do tim thì bên cạnh phù có thể kèm theo các triệu chứng như khó thở, môi tím, gan to...

Tuy nhiên bên cạnh nguyên nhân gây phù do suy tim cũng còn nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra hiện tượng này như: Do làm việc tĩnh tại, ngồi một chỗ, hay đứng lâu, người mắc chứng giãn tĩnh mạch chi dưới, bệnh lý về thận, bệnh lý về gan. Để xác định nguyên nhân gây phù do tim mạch hay không bạn cần đi khám và làm các xét nghiệm thì mới có thể kết luận chính xác được. Vì vậy trường hợp của bạn hiện nay nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và có các biện pháp điều trị kịp thời, tránh dẫn đến các hậu quả nặng nề hơn.

Trước mắt, để cải thiện triệu chứng phù chi, đồng thời nâng cao hiệu quả kiểm soát huyết áp, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày: hạn chế ăn mặn, tránh đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, tăng cường chất xơ từ rau quả, hạt ngũ cốc nguyên cám…; tăng cường vận động thể lực hằng ngày, tránh ngồi lâu 1 chỗ có thể khiến chứng phù nặng hơn. Đồng thời, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn, giải quyết tình trạng ứ trệ dịch gây ra chứng phù, chẳng hạn như Tpcn Ích Tâm Khang. Thực tế có rất nhiều người bệnh tim mạch, đã cải thiện rõ rệt các triệu chứng phù, mệt mỏi, khó thở… sau khi kết hợp sử dụng sản phẩm cùng với thuốc điều trị. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong video dưới đây:

https://www.youtube.com/watch?v=nqM8vTuFrgY&list=PLM9GS9CJrvmuwTtBD89s6xwH-aLZIfF9v&index=2

Chúc bạn sức khỏe!

 


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Huyền trang (29/11/2016 - 09:56)

Cho cháu hỏi mẹ cháu 40 tuổi lúc trước hay bị tê tay chân. Bây gìơ thài bàn chân có hiện tượng phù tay vẫn tê. Ngồi xuống xong đứng lên phải đứng kâu mới đi lại được. Hay bị đau lưng lúc đi và ngủ là hiện tượng bệnh gì ạ?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Có một số nguyên nhân gây nên tình trạng của mẹ bạn như thiếu chất, bệnh tim mạch, bệnh tím đầu chi, xơ vữa động mạch, tiểu đường, mỡ máu cao, bệnh viêm dây thần kinh, thoát vị đĩa đệm... Vì vậy mẹ bạn nên sớm đi khám tại bệnh viện tuyến tỉnh hoặc trung ương để được điều trị sớm, tránh để bệnh nặng lên, thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn.
Thân mến.

avatar

Dương thị huyên (18/11/2016 - 09:46)

Bác sĩ cho cháu hỏi ạ . Cháu đứng làm việc nhiều rồi nhưng đến bây giờ cháu thấy có hiện tượng qua cả 1 đêm cháu đứng làm việc thì 2 cá chân của cháu sưng cháu thấy đau và buốt ạ và đến hôm sau cháu thấy đau thắt ở giữa 2 khe ngực nữa ạ nhưng đau tầm 10phuts là hết đau ạ còn chân cháu vẫn đau buốt ạ bác sĩ cho cháu hỏi là tình trạng như vậy của cháu là hiện tượng bệnh gì ạ Bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ Dạ cháu xin cảm ơn ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Khi bạn đứng quá lâu có thể khiến cho máu bị ứ trệ tại vùng chi dưới, gây ra hiện tượng phù nề và đau buốt mà bạn đang gặp phải. Tuy nhiên cũng không thể loại trừ một số nguyên nhân khác như bệnh tim mạch, suy tĩnh mạch, bệnh gan thận… Chính vì vậy tốt nhất bạn nên sớm đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng hướng.
Trước mắt, để cải thiện triệu chứng bạn nên hạn chế đứng lâu 1 chỗ, nên đi lại sau khoảng 30 – 40 phút đứng lâu để tăng cường lưu thông tuần hoàn; tránh thức khuya quá nhiều, nghỉ ngơi nhiều hơn.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

avatar

pham thi thuong (20/09/2016 - 05:59)

Chào bác sĩ.cho e hỏi.ngày trước e có đi khám ở bv da liễu thành phố.và đc chuẩn đoán là bị viêm mạch.vì chân e hay có các vết tụ máu hoa hoa.dạo gần đây.e đi làm hay đứng nhiều nên chân bị phù lên nhiều nhất ở mắt cá chân.và các vết tụ máu cũng bầm lên .k biết là e bị bệnh gì và nên khám ở đâu để biết chính xác.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Các triệu chứng mà bạn đang gặp phải có thẻ liên quan tới bệnh lý suy tĩnh mạch. Vì vậy, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch của bệnh viện tuyến Tỉnh hoặc Trung ương để được chẩn đoán và điều trị phù hợp, tránh để bệnh nặng lên thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn.
Thân mến.

avatar

nguyễn minh hiếu (21/04/2016 - 06:06)

Bac sỹ cho em hoi.em thỉnh thoảng bị xưng va hoi đau o dưới lòng bàn chân,co lúc bị cả o gót chân nữa. Va thỉnh thoảng con bị xưng va cam thấy hoi đau cả o trên đùi và trên người.đó la dấu hiệu của bệnh gì a.khoảng 5 tháng trước thi có lúc đêm ngủ em cảm thấy đau ngực trái và đau kéo lên đến cổ nữa.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn
Các hiện tượng sưng và đau chân mà bạn đang gặp phải là dấu hiệu chung của khá nhiều bệnh lý khác nhau, có thể bạn đang sử dụng giày dép không phù hợp, công việc phải đi lại và đứng nhiều trong ngày hoặc cũng có thể đấy là tình trạng phù chi. Thật sự rất khó khẳng định ngay bạn mắc bệnh gì khi chưa trực tiếp thăm khám và tiến hành các xét nghiệm.
Còn về tình trạng bạn bị đau ngực trái và lan dần lên cổ cách đây nhiều tháng, rất có thể do tim co bóp mạnh vì một lý do nào đó gây nên. Chẳng hạn như căng thẳng, thiếu máu cục bộ…. Để được chẩn đoán và điều trị sớm tốt nhất bạn nên sắp xếp đi khám tại các cơ sở y tế/bệnh viện gần nhà. Sau khi thăm khám nếu nguyên nhân là do bệnh tim mạch, bạn có thể cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm được giải pháp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Chúc bạn sức khỏe. Thân mến!

avatar

cao đông (29/10/2015 - 06:45)

Chào BS. cho e hỏi ,e bị đứt gân duỗi thẳng ngón chân.e đã phẩu thuật nối gân.e đã bất động 7 tuần. giờ vết thương đã lành.e đi lại được. nhưng khi e đứng 1 chỗ bàn chân e tím lại và sưng lên. e bị gì dậy, e có bị tắc nghẽn mạch máu nuôi bàn chân không. cách điều trị như thế nào

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn
Tuy vết thương đã lành nhưng có thể sau ca phẫu thuật sức khỏe bạn chưa thể hồi phục bình thường, kèm theo những tổn thương tại bàn chân cũng chưa thể lưu thông máu tốt nên đã gây cho bạn hiện tượng bạn đang gặp phải. Vì vậy bạn nên vận động nhẹ nhàng, hạn chế đứng lâu và xoa bóp kích thích lưu thông máu ở bàn chân bị tổn thương.
Ngoài ra nếu thấy bất kỳ triệu chứng gì khác thường bạn cũng nên trao đổi trực tiếp với bác bỹ điều trị của bạn. Để bác sỹ có thể đưa ra những phương pháp điều trị hiệu quả hơn.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân!

avatar

phan thị mỹ lệ (29/09/2015 - 05:14)

giải thích cơ chế tại sao đứng lâu bị phù mu bàn chân

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Có rất nhiều bệnh lý dẫn đến phù như bệnh về thận, bệnh về tim, bệnh suy tĩnh mạch. Tuy nhiên tình trạng phù do mỗi nguyên nhân khác nhau, sẽ có biểu hiện khác nhau. Ngoài ra khi đứng lâu, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn hết vào bàn chân khi đó quá trình tuần hoàn máu không tốt cũng dẫn tới tình trạng này. Bạn cần đi khám để được bác sỹ chẩn đoán bệnh. Trước mắt để cải thiện bạn nên hạn chế đứng một chỗ quá lâu và có thể xoa bóp mát xa bàn chân để làm tăng tuần hoàn máu.
Nếu bác sỹ chẩn đoán bạn bị phù do tuần hoàn máu kém hoặc do bệnh tim mạch, bạn có thể tham khảo và sử dụng TPCN Ích Tâm Khang để hỗ trợ làm giảm các triệu chứng.
Chúc bạn sức khỏe,
Thân.

avatar

suytim.com.vn (10/11/2014 - 02:21)

@Nguyen Thu Hien: Chào bạn! Suy tim có thể gây phù phổi hoặc phù ngoại biên. Phù chi dưới thuộc loại phù ngoại biên, thường xuất hiện trong suy tim phải và suy tim toàn bộ còn phù phổi thường xuất hiện trong suy tim trái. Cơ chế gây phù chi dưới trong suy tim phải và suy tim toàn bộ có thể giải thích như sau. Do suy tim nên không hút máu tĩnh mạch về tim (đặc biệt các tĩnh mạch xa tim như tĩnh mạch chi dưới) -> ứ máu tại tĩnh mạch chi dưới -> tăng áp lực tĩnh mạch chi dưới -> tăng áp lực thủy tĩnh tại mao mạch -> Giữ nước và gây phù chi dưới. Ngoài ra, suy tim còn làm giảm lượng máu tới thận -> hoạt hóa hệ Hệ renin-angiotensin-aldosterone -> tăng giữ nước giữ muối -> tăng áp lực thẩm thấu ngoại bào -> phù. Tóm lại, trong suy tim, vùng tĩnh mạch xa tim nhất (chi dưới) sẽ là vùng ứ máu do tim không hút được về tim, điều này gây tăng áp lực chi dưới và phù là điều không thể tránh khỏi. Thân!

avatar

nguyen thu hien (08/11/2014 - 09:22)

tai sao suy tim gây phù chi dưới ?

avatar

Suytim.com.vn (24/07/2014 - 05:02)

@ Tạ Văn Thái: Theo như thông tin bạn cung cấp, không biết tuổi của bạn là bao nhiêu? Hiện nay có đang mắc bệnh gì không? Mắt của bạn bị sưng và có bọng nước có thể do viêm mắt dị ứng, đau mắt hoặc lẹo mi mắt... Còn về tình trạng tê chân tay, đau đầu chóng mặt của bạn xuất hiện bao lâu rồi? có thường xuyên diễn ra không? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó, có thể do suy nhược cơ thể, thiếu máu, thiếu ngủ, thiếu vitamin, hoặc bệnh lý thần kinh, tim mạch…Nếu các tình trạng này kéo dài thì bạn nên sớm đi khám ở bệnh viện để khám, xét nghiệm xác định chính xác nguyên nhân bệnh và được điều trị kịp thời. Thân!

avatar

Tạ Văn Thái (23/07/2014 - 07:02)

Bác sĩ cho e hỏi.Mắt e bị xưng sờ thấy bọng nước.đứng lên chân tê cứng.trong người cảm thấy không đc bình thường đau đầu chóng mặt.xin bác sĩ cho e lời khuyên. Và cho e biết đấy là triệu chứng. Của bệnh gì đc không ạ. E xin cảm ơn