Thiếu máu cơ tim thầm lặng - Nguy hiểm vì không có dấu hiệu cảnh báo

Thiếu máu cơ tim thầm lặng là một cơn đau tim mà bạn không nhận ra do sự bít tắc của đoạn động mạch vành dẫn máu nuôi tim. Điều này có thể dẫn tới một cơn nhồi máu cơ tim thầm lặng. Các triệu chứng thường nhẹ, ít tính cảnh báo và dễ bị nhầm lẫn với dấu hiệu của chứng khó tiêu, thậm chí là bệnh cảm cúm.

Để chẩn đoán chính xác thiếu máu tim thầm lặng, cách duy nhất là tới bệnh viện để đo điện tâm đồ, siêu âm timhoặc chẩn đoán hình ảnh khác. Nhưng trước đó, bạn cần cách nhận biết các triệu chứng sớm, cách xử lý nếu chúng xảy ra và quan trọng là cách thức phòng ngừa, tránh nguy cơ tử vong.

 Thiếu máu tim thầm lặng gây nhồi máu cơ tim không cảnh báo bằng cơn đau thắt ngực

Thiếu máu tim thầm lặng gây nhồi máu cơ tim không cảnh báo bằng cơn đau thắt ngực

Nguy hiểm bởi khó nhận diện được mối hiểm họa

Sự nguy hiểm của thiếu máu cơ tim thầm lặng đó là người bệnh  không biết sự xuất hiện của chúng. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã tiến hành khảo sát 2000 người từ độ tuổi 24 – 84 (một nửa số đó là nam giới) không có bệnh tim mạch. Sau 10 năm, 8% số người được phát hiện có sẹo cơ tim, bằng chứng của cơn nhồi máu cơ tim thầm lặng. Điều đáng ngạc nhiên là 80% trong số họ không hề biết về tình trạng mà mình gặp phải. Những người dễ gặp phải tình trạng này thường có chung đặc điểm

Hút thuốc lá, thừa cân, ít tập thể dục, cao huyết áp, cholesterol máu cao. Ở nam giới ngưỡng chịu đau cao hơn phụ nữ nên chiếm tỷ lệ cao hơn.

Những người mắc bệnh tiểu đường làm tổn thương hệ thần kinh cũng là những đối tượng phổ biến của cơn thiếu máu tim thầm lặng. Tổn thương hệ thần kinh làm họ giảm hoặc không có khả năng nhận diện các cơn đau.

Nhận biết tim thiếu máu thầm lặng bằng cách nào?

Khi cơ tim không nhận đủ máu và oxy đến nuôi dưỡng, cơ thể sẽ cảnh báo bằng cơn đau thắt ngực, nhưng với những người bị thiếu máu tim im lặng, triệu chứng đau rất mơ hồ, không rõ cường độ, mức độ đau, thời gian diễn ra nhanh và thường xuyên bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.

Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cơn thiếu máu cơ tim thầm lặng. Điều quan trọng là bạn cần tinh ý để nhận ra những dấu hiệu bất thường này:

- Khó chịu ở giữa vùng ngực kéo dài vài phút, có thể biến mất hoàn toàn hoặc trở lại sau đó. Bạn có thể cảm nhận tình trạng này như là không thoải mái, ngực bị ép hoặc đau.

- Khó chịu ở các vùng trên của cơ thể, chẳng hạn như một hoặc cả hai cánh tay, lưng, cổ, hàm.

- Khó thở diễn ra trước khi cảm thấy khó chịu ở ngực hoặc cùng lúc.

- Đổ mồ hôi lạnh, hoặc cảm thấy buồn nôn, buồn đi cầu mà không thể đi được.

- Khó tiêu hoặc ợ nóng.

- Người đột nhiên yếu đi, chóng mặt.

- Đột ngột mệt mỏi hoặc mất ý thức.

Hậu quả có nặng nề hơn thiếu máu cơ tim có triệu chứng  không?

Nếu so sánh về mức độ nhận diện và cấp cứu kịp thời, cơn thiếu máu cơ tim cấp tính sẽ có những triệu chứng rõ ràng và bạn có nhiều cơ hội nhận diện để đi cấp cứu. Điều này những người bị thiếu máu cơ tim thầm lặng ít khi cảm nhận được. Mặc dù vậy, dù là thiếu máu cơ tim thầm lặng hay là cấp tính, thì những rủi ro sau đó mà người bệnh phải đối mặt là gần như sau. Đó là những rủi ro:

- Nhồi máu cơ tim: Khi các mảng xơ vữa phát triển, nứt vỡ hình thành nên cục máu đông gây bít tắc lòng mạch máu, dẫn tới cơn nhồi máu cơ tim cấp tính hoặc im lặng. Nhồi máu cơ tim có thể lấy đi tính mạng của người bệnh hoặc để lại nhiều hậu quả nặng nề về sức  khỏe và chi phí điều trị nếu không được điều trị kịp.

- Rối loạn nhịp tim: Rung nhĩ là một trong những rối loạn nhịp tim thường gặp nhất ở người bị thiếu máu cơ tim. Nguyên nhân là do thiếu máu cơ tim gây rối loạn hoạt động hệ thống điện của tim và hình thành nên các vết sẹo ở cơ tim, làm gián đoạn quá trình dẫn truyền tín hiệu.

- Suy tim: Cơ tim bị thiếu máu nuôi dưỡng lâu ngày có thể dẫn đến suy tim.

Điều trị thiếu máu cơ tim thầm lặng, cách nào hiệu quả?

Tại bệnh viện, bạn sẽ được sử dụng các thuốc giảm đau, giãn mạch và làm giảm tác dụng bất lợi của tình trạng thiếu máu cơ tim.

Hầu hết các bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim thầm lặng đều đáp ứng rất tốt với thuốc điều trị. Trong trường hợp thuốc tỏ ra kém hiệu quả, bác sĩ sẽ lựa chọn các phương pháp điều trị thay thế chẳng hạn như can thiệp mạch vành qua da (nong mạch, đặt stent), phẫu thuật bắt cầu động mạch vành hoặc các thủ thuật khác.

Duy trì lối sống lành mạnh là cách ngăn ngừa thiếu máu cơ tim

Duy trì lối sống lành mạnh là cách ngăn ngừa thiếu máu cơ tim

Một trong những biện pháp dự phòng thiếu máu cơ tim do bệnh mạch vành được nhiều người áp dụng hiệu quả, đó là sử dụng Thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang để hỗ trợ cải thiện tuần hoàn mạch vành, giảm đau thắt ngực. Sản phẩm đã có nghiên cứu, đánh giá lâm sàng và kết quả được công bố trên Tạp chí Quốc tế. Xem chia sẻ trải nghiệm của người sử dụng Ích Tâm Khang hiệu quả:

Bà Long – Tây Ninh kể lại quá trình điều trị bệnh thiếu máu cơ tim của mình

Tìm hiểu thêm về Ích Tâm Khang ở bài viết này: Ích Tâm Khang sản phẩm vàng cho người bệnh tim mạch

Kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, ngăn ngừa thiếu máu cơ tim thầm lặng

Có nhiều yếu tố nguy cơ kích hoạt cơn thiếu máu cơ tim-. Trong đó có những yếu tố không thể thay đổi chẳng hạn như độ tuổi, lịch sử gia đình. Thế nhưng đa phần, người bệnh hoàn toàn có thể dự phòng nguy cơ xuất hiện cơn thiếu máu cơ tim im lặng thông qua quy trình 7 bước sau đây:

Bước 1: Kiểm soát huyết áp

Huyết áp cao chính là yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim mạch và đột quỵ. Khi chỉ số huyết áp của bạn nằm trong phạm vi an toàn sẽ làm giảm gánh nặng cho tim, động mạch, thận, và giúp bạn sống lâu hơn. Bạn có thể kiểm soát huyết áp bằng thuốc, chế độ ăn cắt giảm muối…

Bước 2: Kiểm soát cholesterol

Cholesterol góp phần hình thành mảng bám gây tắc nghẽn động mạch. Những thực phẩm giàu cholesterol bạn cần tránh như chất béo chuyển hóa (có trong đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, chiên rán nhiều lần), chất béo bão hòa (thịt đỏ, mỡ động vật, da động vật…). Bạn nên ăn nhiều rau củ quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại quả hạch… để góp phần kiểm soát cholesterol.

Bước 3: Kiểm soát đường huyết

Tiểu đường là nguyên nhân phổ biến của cơn nhồi máu cơ tim im lặng. Hãy luôn luôn ghi nhớ, kiểm soát đường huyết không chỉ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường, hoặc nguy cơ biến chứng, mà còn ngăn ngừa cơn nhồi máu cơ tim trong tương lai. Ăn ít thực phẩm chứa đường, đồ ăn nhanh, bánh kẹo ngọt… là những lời khuyên hữu ích cho bạn.

Bước 4: Hoạt động thường xuyên

Xã hội ngày này khiến nhiều người trở nên “ì hơn” sau mỗi ngày làm việc, điều đó góp phần gia tăng bệnh tim mạch, tiểu đường. Hãy tập luyện mỗi ngày, mỗi tuần, đặc biệt là khi bạn có nguy cơ cao.

Bước 5:  Kiểm soát chế độ ăn

Kiểm soát chế độ ăn chưa bao giờ là thừa với người bệnh tim. Một chế độ ăn tốt sẽ đảm bảo được những vấn đề được nêu ra trong bài viết sau đây: 8 loại thực phẩm người bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn

Bước 6: Giảm cân

Nếu bạn thừa cân, giảm cân là cần thiết. Tích cực vận động, kiểm soát chế độ ăn sẽ giúp bạn giảm được cân nặng.

Bước 7: Ngưng hút thuốc lá

Hút thuốc lá, sống trong môi trường có nhiều khói thuốc sẽ khiến bệnh tim mạch của bạn tồi tệ hơn. Nếu vậy, bạn đừng hút thuốc và khuyên những người sống xung quanh mình thực hiện điều này cùng bạn.

Sự nguy hiểm của thiếu máu cơ tim thầm lặng khó lường, không chỉ gây nhồi máu cơ tim thầm lặng mà nó còn có thể tiếp tục tiến triển sau biến cố này. Vì thế, nhận biết được bệnh và nâng cao ý thức trong điều trị, phòng ngừa có ý nghĩa rất quan trọng để tránh rủi ro cho người bệnh.

Lê Hoa

Nguồn:

https://www.health.harvard.edu/heart-health/the-danger-of-silent-heart-attacks

https://www.belmarrahealth.com/silent-heart-attack-silent-ischemia-symptoms-causes-treatments/

https://www.express.co.uk/life-style/health/953162/heart-attack-silent-myocardial-infarction-symptoms

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/know-your-risk/know-your-numbers/

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!