Những phương pháp giúp hồi phục tốt sau phẫu thuật van tim


(03/01/2015 - 08:47)

Khi đã được sửa hoặc thay van không có nghĩa là bệnh tim của bạn đã hoàn toàn biến mất. Phẫu thuật chỉ giúp bạn chuyển từ một tình trạng bệnh lý nặng hoặc có nguy cơ diễn tiến nặng sang một tình trạng bệnh ổn định hơn. Bởi vậy, bạn vẫn cần duy trì theo dõi và uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sỹ, kết hợp với một chế độ tập luyện cùng lối sống lành mạnh, để phòng ngừa nguy cơ tái phát bệnh và một số biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải sau phẫu thuật.

Những lưu ý để giúp hồi phục tốt hơn sau phẫu thuật van tim

- Hạn chế người vào thăm ngay sau phẫu thuật: Sau phẫu thuật một vài giờ, người thân của bạn có thể được vào thăm trong chốc lát, nhưng nên hạn chế để tránh nguy cơ nhiễm trùng.

- Tập hít thở sâu và tập ho: việc này sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Hầu hết người bệnh do sợ đau nên không dám ho sau mổ. Nhưng thực tế, ho sẽ giúp làm giảm tình trạng ứ trệ ở phổi nên giảm nguy cơ viêm phổi và sốt, không gây ảnh hưởng tới vết mổ cũng như cầu nối tại tim. Bạn sẽ dễ ho hơn nếu kê một chiếc gối dưới lưng.

phuc-hoi-sau-phau-thuat-tim-bang-cach-luyen-tho

Tập hít thở sâu giúp phục hồi sau phẫu thuật van tim nhanh hơn

- Thay đổi tư thế nằm: Thay đổi tư thế nằm thường xuyên và liên tục trở mình cũng giúp quá trình hồi phục tốt hơn. Trong khi ngủ, bạn nên nằm nghiêng về một bên và thường xuyên trở mình, thay đổi tư thế vài tiếng một lần nếu được. Bởi việc nằm ngửa trong một thời gian dài sẽ không tốt cho phổi của bạn.

- Ăn thức ăn lỏng: Khi ống nội khí quản được rút ra, bạn sẽ có thể ăn được các thức ăn lỏng như súp, cháo. Tùy vào hệ tiêu hoá của bạn mà có thể chuyển từ thức ăn lỏng sang ăn như bình thường lâu hay nhanh.

- Vận động nhẹ nhàng: Thường sau mổ 2 ngày, bạn có thể ngồi dậy hoặc đi lại xung quanh phòng. Sau đó, có thể đi bộ những quãng ngắn ngoài hành lang, thậm chí là lên cầu thang hay đi bộ dài hơn để chuẩn bị về nhà. Trong vòng 6 đến 8 tuần sau phẫu thuật, bạn không nên bê vác hay dùng sức kéo bất kỳ một vật nặng nào có trọng lượng hơn 50 kg, bởi nó có thể gây áp lực lên vết mổ đang liền sẹo và khiến xương ức không có đủ thời gian để hồi phục.

Bạn chỉ nên làm những công việc nhẹ trong nhà, gặp gỡ bạn bè, đi xem phim hoặc đến nhà hàng… Những người được phẫu thuật tim trong một vài tuần đầu sau phẫu thuật thường dễ bị mệt mỏi, do đó không nên làm công việc gì gắng sức kéo dài. Khoảng 3 - 6 tuần sau đó, sức khỏe của bạn sẽ khá hơn, lúc này bạn có thể vận động dễ dàng và nhanh nhẹn.

- Vệ sinh thân thể: Bạn có thể lau người ngay sau khi mổ. Sau một vài ngày, bạn có thể gội đầu, tắm với vòi hoa sen và sử dụng xà phòng để giữ cơ thể sạch sẽ.

- Băng vết mổ: Ngay sau phẫu thuật, vết mổ của bạn sẽ được băng vừa phải để thoáng khí, giúp cho vết mổ dễ khô và liền da Vết mổ có thể cắt chỉ sau một tuần phẫu thuật.

- Xuất viện: Trung bình, thời gian nằm viện sau phẫu thuật khoảng 7 đến 10 ngày. Nếu phải di chuyển về nhà bằng xe bus, tàu hoả hoặc máy bay thì bạn nên đặt chỗ ngồi phía trước những hành khách khác.

• Tìm hiểu thêm về giải pháp hỗ trợ điều trị giúp làm giảm triệu chứng do bệnh van tim gây ra và phòng ngừa nguy cơ tái hở van sau phẫu thuật van tim

Bạn cần làm gì để chung sống khỏe mạnh với van tim mới

Khi đã hồi phục sau phẫu thuật van tim, bạn nên nghĩ đến việc làm thế nào để chung sống lâu dài và khỏe mạnh với nó. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:

Tái khám đều đặn

Sau khi ra viện, bạn sẽ được hẹn khi nào thì cần quay lại tái khám. Trong vòng 3 tháng đầu, bạn nên đi khám lại đều đặn để các bác sỹ kiểm tra chế độ dùng thuốc và tìm ra liều phù hợp có tác dụng ổn định với bạn. Sau đó, ít nhất bạn cần phải đi kiểm tra lại 2 lần/ năm. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào thì cần khám thêm.

Bên cạnh đó, bạn nên cân hàng ngày, bởi trong khoảng 3 tuần đầu, bạn có thể bị sút cân một chút sau phẫu thuật. Nếu bạn tăng hơn 2,5 kg/ tuần, có thể bạn đang bị phù. Đây là dấu hiệu xấu và cũng cần đi khám lại ngay.

Chế độ ăn

Sau khi phẫu thuật van tim, bạn nên hạn chế ăn muối và các thực phẩm chứa nhiều muối (như dưa, cà muối, các loại đồ hộp, cá khô, đồ ăn nhanh…). Bữa ăn cần đầy đủ dưỡng chất với tỷ lệ cân đối các loại thịt, cá, rau xanh, rau củ. Nếu cần, bạn có thể đến gặp các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng để xây dựng được một chế độ ăn phù hợp với cơ thể bạn.

Hoạt động thể lực

Tập thể dục đều đặn sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên nên tránh những hoạt động thể lực mạnh, khiến tim của bạn phải làm việc gắng sức. Chỉ nên tập luyện với những môn vừa sức, nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe... Phần lớn người bệnh sau phẫu thuật vài tuần có thể đi bộ 3 - 4 km mỗi ngày.

phuc-hoi-nhanh-sau-phau-thuat-van-tim

Tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng rất tốt cho sức khỏe của người bệnh

Làm việc trở lại

Để sức khoẻ trở về bình thường, trung bình bạn sẽ mất khoảng từ 4 - 6 tuần. Với công việc văn phòng, bạn có thể đi làm trở lại sau khoảng 4 tuần. Với những công việc có cường độ vận động cao hơn, thì cần nghỉ ngơi ít nhất 6 tuần trước khi bắt tay vào làm việc trở lại. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ để được biết khi nào sức khỏe của bạn đã hồi phục hoàn toàn.

Một số trường hợp vẫn còn suy tim đáng kể sau phẫu thuật và không thể trở lại làm công việc trước đây, khi đó bạn nên được tư vấn hướng nghiệp để tìm ra công việc phù hợp với sức khoẻ hiện tại.

Hoạt động tình dục

Bạn có thể bắt đầu các sinh hoạt tình dục khi sức khỏe đã sẵn sàng, nhưng cần tránh các tác động mạnh lên ngực trong thời gian xương ức đang liền. Bạn có thể tham khảo thêm về vấn đề này trong cuốn sách “Bệnh tim và hoạt động tình dục”.

Thuốc

Bạn chỉ nên uống thuốc mà bác sĩ đã kê đơn và không nên tự ý dùng thêm bất cứ một loại thuốc nào nếu chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

Thuốc chống đông

Sau mổ, bạn cần dùng thuốc chống đông đều đặn để phòng huyết khối hình thành ở van tim nhân tạo. Tuy nhiên, những thuốc này có tác dụng là làm kéo dài thời gian đông máu (prothrombin time, viết tắt là PT), nên bạn sẽ phải xét nghiệm chỉ số PT định kỳ để theo dõi ảnh hưởng của thuốc. Qua đó, bác sĩ sẽ có những điều chỉnh về liều để duy trì chỉ số này trong giới hạn cho phép.

Bạn cần uống thuốc đều đặn hàng ngày và vào cùng một thời điểm. Nếu quên, hãy gọi cho bác sĩ của bạn để được hướng dẫn, tuyệt đối không được tự ý tăng gấp đôi liều vào ngày hôm sau.

Thuốc kháng sinh

Người bị bệnh van tim hay sau phẫu thuật van tim thường có nguy cơ cao bị viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn, xảy ra khi có vi khuẩn xâm nhập vào trong dòng máu, làm loét sùi van tim và có thể gây nhiều biến chứng trầm trọng. Vì vậy, nếu phải thực hiện bất kỳ một thủ thuật hoặc phẫu thuật nào đó trên cơ thể, bạn cần phải trao đổi trước với bác sĩ để được dùng kháng sinh dự phòng nhiễm khuẩn. Nếu được dùng thuốc kháng sinh, nguy cơ bị nhiễm khuẩn trong các tình huống này rất nhỏ. Ngoài ra, bạn cũng cần cho các bác sĩ biết bạn đang dùng thuốc chống đông máu. Bởi trong quá trình làm thủ thuật hay phẫu thuật, bạn sẽ phải tạm thời ngưng dùng thuốc chống đông để tránh tình trạng chảy máu.

Nhập viện ngay khi có những dấu hiệu cảnh báo

Giống như nhiều phẫu thuật khác, phẫu thuật van tim cũng có thể xảy ra các biến chứng trước, trong hay sau mổ, tuy nhiên nó chỉ chiếm một tỷ lệ nhỏ.

Sau phẫu thuật, nếu bạn thấy xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ hay nhồi máu cơ tim như: cơn đau thắt hoặc khó chịu vùng ngực; khó thở; đột ngột tê và yếu mặt, tay, chân; hoa mắt, chóng mặt; bất tỉnh… thì hãy gọi ngay cho đội cấp cứu để được đưa đến bệnh viện.

Ngoài ra, nếu gặp một số dấu hiệu nào khác như sốt, vã mồ hôi lạnh, buồn nôn, tăng cân bất thường, phù mắt cá chân, mệt mỏi, chảy máu bất thường, loạn nhịp tim… Hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.

Hãy chủ động lên kế hoạch để giữ gìn sức khỏe tim mạch của bạn!

DS. Thu Thảo
Nguồn “Tạp chí tim mạch học Việt Nam”

Xem chia sẻ kinh nghiệm trị bệnh van tim hiệu quả


Thông tin cho bạn: TPCN Ích Tâm Khang - giải pháp hỗ trợ điều trị giúp giảm triệu chứng và phòng ngừa suy tim ở người bệnh van tim

TPCN Ích Tâm Khang - Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh mạch vành

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Hồ sám mùi (15/10/2017 - 09:52)

Bac si cho e hoi?con e 4t vua phau thuat thong lien that duoc 3 thang nhung tim be van dap nhanh la sao vay?sau khi phau thuat be thuong hay bi benh va rat bieng an?cho e hoi nguyen nhan tai sao lai nhu vay?luc chua mo be ko hay bi benh va cung ko bieng an

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Dù phẫu thuật bít dù lỗ thông hay vá lỗ thông bé nhà bạn đều có nguy cơ gặp phải biến chứng rung nhĩ (là một tình trạng bệnh dẫn đến rối loạn nhịp tim). Do bé cũng phẫu thuật được 3 tháng đủ thời gian để hồi phục, vì vậy nếu bé có dấu hiệu rối loạn nhịp tim và sức khỏe yếu hơn trước phẫu thuật, tốt nhất gia đình nên cho bé đi tái khám lại để được điều trị phù hợp, cải thiện sức khỏe sớm cho bé.
Bên cạnh đó, gia đình cũng nên lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện cho trẻ tim bẩm sinh. Bạn có thể xem chi tiết tại bài viết sau:
http://suytim.com.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/cham-soc-tre-bi-di-tat-tim-bam-sinh-dung-cach.html
Chúc bé sức khỏe,
Thân mến!

avatar

Trương Thị Ái Kim (05/01/2017 - 07:06)

Thưa Bác sĩ! Mẹ cháu vừa trải qua cuộc phẫu thuật thay van tim. Mẹ cháu là người ăn chay trường. Theo tìm hiểu cháu được biết, bệnh nhân khi mang van nhân tạo phải uống thuốc chống đông suốt đời. Do đó, thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày đều phải chứa hàm lượng vitamin k thấp. Mẹ cháu ăn chay trường thì thực phẩm dùng hằng ngày chủ yếu là các loại rau củ quả hạt...( các loại này chứa nhiều vitamin k). Cháu kính mong quý Bác sĩ, quý chuyên gia giúp đỡ tư vấn, chỉ bày cho cháu cũng như mẹ biết những thực phẩm nào có thể phù hợp với hoàn cảnh ặn chạy trường và đang mang van tim nhân tạo ạ. Cháu rất mong nhận được lời phúc đáp từ quý bác ạ! Cháu kính cảm ơn quý bác!

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Vitamin K có mặt trong các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, súp lơ, rau mùi tây, trà xanh, và gan bê. Một số thảo dược trong bài viết sau http://roiloannhiptim.com/roi-loan-nhip-tim/phuong-phap-dieu-tri/dung-thuoc-dieu-tri-tim-mach-can-kieng-ky-voi-30-loai-thao-duoc.html cũng ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc chống đông, vì vậy trong khi dùng thuốc chống đông máu, tốt nhất mẹ bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này. Ngoài các thực phẩm kể trên, mẹ bạn có thể ăn các loại rau khác nhau mà không phải kiêng khem quá mức. Khi có các dấu hiệu như xuất huyết dưới da, bầm tím, chảy máu bất thường, mẹ bạn cần tới bệnh viện ngay.
Đồng thời, trong suốt quá trình điều trị, mẹ bạn cần tái khám định kỳ hàng tháng để bác sỹ kiểm tra chỉ số đông máu, nhằm điều chỉnh liều lượng phù hợp, tránh nguy cơ chảy máu quá mức hoặc hình thành huyết khối. Bên cạnh thuốc điều trị, chế độ ăn uống, mẹ bạn có thể kết hợp với sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ điều trị chuyên biệt có nguồn gốc thảo dược giúp duy trì hiệu quả của phẫu thuật, ngăn ngừa tái hở van, chẳng hạn như Tpcn Ích Tâm Khang.
Đã có rất nhiều người bệnh van tim cải thiện đáng kể các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, đau ngực… sau khi sử dụng sản phẩm này. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong những video dưới đây:
https://www.youtube.com/watch?v=fdseWRGTwF4&list=PLM9GS9CJrvmuwTtBD89s6xwH-aLZIfF9v&index=5
Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh!

avatar

Nguyễn Xuân Xâm (02/10/2016 - 11:50)

Dạ bác sĩ sau khi phẫu thuật thay van tim con nghe trong tim con hoạt động nghe chíp chíp là sau vậy bác sĩ.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Tiếng động bạn nghe được có thể do hoạt động đóng mở của van tim khi có lượng máu ra vào tim. Điều này có thể xảy ra ở giai đoạn đầu, khi cơ thể bắt đầu thích nghi với van tim mới, vì vậy bạn yên tâm và nên theo dõi thêm 1 thời gian nữa. Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như khó thở, mệt.. thì bạn nên đi khám lại để được điều trị phù hợp.
Hiện tại, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất, hạn chế đồ mặn, nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, chất xơ; cố gắng ngủ đủ giấc, đi bộ thường xuyên, không làm việc gắng sức... và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gôc thiên nhiên như tpcn Ích Tâm Khang để giúp máu lưu thông qua van dễ dàng hơn, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, hở van tái phát hoặc tiến triển thành suy tim. Bạn có thể nghe chia sẻ của những người bệnh van tim về cách trị bệnh hiệu quả: https://www.youtube.com/watch?v=xmG-02m_P9w&list=PLM9GS9CJrvmuwTtBD89s6xwH-aLZIfF9v&index=7
Thân mến.