Bệnh hẹp van tim nên ăn gì để giảm triệu chứng, tránh biến chứng?

Một chế độ ăn tốt với những thực phẩm nên ăn sẽ giúp người bệnh hẹp van tim giảm nhẹ các triệu chứng mệt, ho, đau ngực và phòng biến chứng rung nhĩ, suy tim. Vậy cụ thể người bệnh hẹp van cần ưu tiên những thực phẩm nào? Dưới đây là câu trả lời cho bạn.

Rau củ, trái cây tốt cho bệnh hẹp van tim

Trái cây và rau quả là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng phòng tránh, giảm nguy cơ nhồi máu, đột quỵ do hẹp van gây ra.

Những loại rau củ quả mà người bệnh hẹp van tim nên ăn bao gồm:

- Trái cây có múi như cam, chanh, bưởi và quýt có chứa flavonoids và carotenoids giúp chống lại sự oxy hóa và giảm viêm trong cơ thể, do đó ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch giúp phòng ngừa biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ do hẹp van tim gây nên.

- Các loại quả mọng như quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi chứa anthocyanin, giúp cải thiện lưu lượng máu đến tim và ngăn chặn sự tích tụ mảng bám lên van tim, từ đó giúp van tim đóng mở nhịp nhàng và linh hoạt hơn.

- Rau củ và các loại hạt như: đậu nành, đậu tây, ngũ cốc nguyên hạt... có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể và làm giảm cholesterol (nguyên nhân chính hình thành nên những mảng xơ vữa động mạch, vôi hoá van tim).

 Các loại quả mọng rất tốt cho tim mạch

Các loại quả mọng rất tốt cho tim mạch

Tránh thực phẩm làm giảm tác dụng thuốc chống đông

Mặc dù hầu hết các loại rau quả đều tốt cho người bệnh hẹp van tim. Tuy nhiên, trong số đó có một số loại nên hạn chế ăn, điển hình như thực phẩm chứa nhiều vitamin K như: rau cải bó xôi, cải xoăn, súp lơ xanh, mùi tây, trà xanh, gan bê…có ảnh hưởng trực tiếp tới tác dụng của các thuốc chống đông máu thường được chỉ định cho bệnh nhân hẹp van tim, tăng nguy cơ hình thành huyết khối dẫn đến biến chứng rung nhĩ.

Bệnh hẹp van tim nên ăn các thực phẩm dễ tiêu

Người bệnh tim mạch thường có hệ tiêu hóa không tốt do giảm lượng máu tới các cơ quan trong cơ thể trong đó có cơ quan tiêu hoá từ đó mà làm giảm khả năng co bóp của dạ dày khiến người bệnh luôn có cảm giác đầy trướng. Vì vậy việc sử dụng các thức ăn dễ tiêu sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng hơn, tiêu tốn ít năng lượng hơn, từ đó làm giảm gánh nặng cho tim. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho tiêu hóa thường gặp:

- Gạo, khoai tây, chuối chín: rất giàu carbs, chứa nhiều chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.

- Thịt gà: chứa hàm lượng protein cao mà dễ tiêu hóa, tuy nhiên cần loại bỏ da vì nó có chứa nhiều chất béo bão hòa

- Trứng: là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, chứa vitamin và hàm lượng protein cao. Chỉ nên ăn lòng trắng trứng vì lòng đỏ có chứa rất nhiều chất béo khó tiêu.

- Cá: chứa nhiều protein chất lượng cao và không có chất béo giúp dễ tiêu hóa, ngoài ra các loại cá như cá thu, cá hồi có chứa nhiều omega – 3 tốt cho sức khỏe tim mạch.

Các loại sữa có lợi cho người hẹp van tim

Những lợi ích của sữa đã được khoa học chứng minh, ngoài việc cung cấp canxi, sữa còn giàu hàm lượng vitamin như A, C, D đều là các chất rất tốt cho một trái tim khỏe. Tuy nhiên nên lựa chọn những loại sữa ít chất béo và cholesterol sau:

- Sữa chua: giàu probiotic giúp ngăn ngừa vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.

- Sữa hữu cơ: là sản phẩm sạch và hoàn toàn tự nhiên, lấy từ đàn bò được chăn nuôi bằng phương thức hữu cơ, thức ăn của chúng hoàn toàn không có hóa chất độc hại. So với sữa thông thường, sữa bò hữu cơ có chứa nhiều chất kháng viêm tốt hơn cả omega-3, rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

- Sữa đậu nành: được làm hoàn toàn từ thực vật, không có cholesterol và chỉ một số lượng nhỏ các chất béo bão hòa.

- Sữa gạo: làm từ hạt gạo giàu carbohydrates, không có chất béo bão hòa hay cholesterol, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Lưu ý thức ăn, đồ uống gây biến chứng ở người hẹp van tim

Bên cạnh các thực phẩm tốt, nhiều loại thức ăn có thể làm người bệnh hẹp van tim có nguy cơ gặp các biến chứng rung nhĩ, huyết khối hay suy tim cao hơn.

Danh sách các thực phẩm người bệnh cần hạn chế bao gồm:

  • - Rượu: uống quá nhiều rượu gây kích thích tim, có thể xuất hiện triệu chứng rung tâm nhĩ và giảm tác dụng của các thuốc điều trị hẹp van tim.
  • - Caffeine: tương tự như rượu có khả năng kích hoạt các triệu chứng rung tâm nhĩ và làm tăng nhịp tim.
  • - Muối: góp phần làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ rung nhĩ và bệnh van tim tiến triển nặng hơn.
  • - Chất béo bão hòa như mỡ động vật, đồ chiên nướng, đồ ăn nhanh… làm tăng lượng cholesterol và LDL-C trong máu, tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa.
  • - Tránh các loại thức ăn dễ sinh hơi như thực phẩm muối chua, đồ uống có ga, vì dễ kích hoạt cơn rung nhĩ

 Muối làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch

Muối làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch

Chế độ ăn chỉ là một phần của kế hoạch điều trị. Bên cạnh chế độ ăn, lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược sẽ giúp người bệnh cải thiện đáng kể các triệu chứng, giảm nguy cơ biến chứng do hẹp van tim gây ra.

Trong đó, Tpbvsk Ích Tâm Khang là một trong những giải pháp được nhiều người bệnh hẹp van tim tin dùng.

Hiệu quả của tpbvsk Ích Tâm Khang đã được kiểm chứng lâm sàng và đăng tải trên Tạp chí Quốc tế.

Cùng lắng nghe chia sẻ của một người bệnh đã cải thiện được tình trạng ho, tức ngực, mệt mỏi do hẹp van tim, qua video sau:

Kinh nghiệm chữa trị bệnh hẹp van tim của Chị Hạnh - Thanh Dương, Nghệ An

Xem thêm: Chia sẻ của nhiều người bệnh van tim khác

Hiểu biết đầy đủ về bệnh hẹp van tim nên ăn gì và không nên ăn gì sẽ giúp bạn có thể lựa chọn thực phẩm thông minh, xây dựng được chế độ dinh dưỡng hợp lý, góp phần làm tăng hiệu quả điều trị và giảm nguy cơ biến chứng rung nhĩ, suy tim ở người bệnh hẹp van tim.

Bài viết có thể bạn quan tâm: Bệnh hẹp van tim có nguy hiểm không và cách phòng ngừa rủi ro

 

Yến Hoa

Tài liệu tham khảo

https://www.everydayhealth.com/hs/atrial-fibrillation-and-stroke/diet-tips-for-afib/

https://www.healthline.com/health/atrial-fibrillation/foods-to-avoid

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!